Celebrando 39 anos de R.White
A R.White preparou uma programação especial para comemorar os seus 39 anos, venha participar com a gente!
PERÍODO MANHÃ
07h00 às 08h00 - Yoga Outside
07h30 às 08h10 – Hidro Fit 08h30 - Duatlon em dupla – Um nada e outro Corre - 800m (15 chegadas) Piscina + 3km Esteira
08h30 às 09h30 – Zumba Party
12h00 às 13h00 – Hidro Especial
Ranking 12min piscina - MANHÃ / TARDE / NOITE - horário livre
Ranking Rosca Direta – MANHÃ / TARDE / NOITE - horário livre
Desafio da Prancha - MANHÃ / TARDE / NOITE - horário livre
PERÍODO TARDE
15h00 às 16h00 - CTFRW + Abdome
16h00 às 17h00 - Jump + Alongamento em Dupla
PERÍODO NOITE
19h00 às 19h50 – Hidro Fit
19h30 às 20h30 – Desafio Outside (circuito funcional)
19h00 às 20h30 – Spinning Especial 1h30min 20h30 - Duatlon em dupla – Um nada e outro Corre - 800m (15 chegadas) Piscina + 3km
Esteira – Renan, Claudio, Diego e Rafael
20h30 às 21h30 – Yoga Outside Para mais informações, entre em contato (11) 2979-4818.